今年のヨガクラス終了でした / Done All of My Class in 2015

今日の朝クラス。
参加希望がなく、自己練習になりました。

正直なところ、どなたも参加いただけなかったというのはさみしかったですが、
いつも来てくださる生徒さんたちのご都合が悪かったのはわかっていての、
「開催してみよう」の挑戦だったので、さみしいながらも納得しつつ。

で、せっかく借りたお部屋。
もったいないので、
毎日やっている自分のヨガセット&瞑想+先日クラスで好評だったセットを
いつもより広いスペースで、ゆっくりと。

日々の習慣になってきた自分のヨガ&瞑想は、
毎日となるとつい慌ただしく済ませてしまいがちだったのですが、
今日は、じっくりと自分のためだけのヨガ時間を持てました。

年内最後に、贅沢なヨガの時間を持てて、
クンダリーニヨガの良さを改めて実感できてよかったなと思います。

クンダリーニヨガを通していただいた素晴らしい縁と機会に感謝。
今年も私のクラスやレッスンを受けてくださった皆様に感謝。

年明け最初のクラスは、1/13(水)の大野城夜クラスです。
（その前の週にドタ開催するかもしれないので、決め次第またお知らせします）

Because there was no participant (except myself) for today's morning class(that should have been my last class in 2015), I spent the time & space for my own yoga & meditation.

I do my yoga routine sort of in a hurry everyday, but I could spend enough time to do each kriya or meditation without any interruption at all today.

It was a luxurious  time to do my yoga routine sets & meditations during my supposed class hour today. 

I'm so grateful that I could have such a precious time for my own yoga practice at the busy end of the year.

Lastly...

I'm truly happy and thankful to meet new people & to have opportunities to teach them through Kundalini Yoga.

And I can't thank every participant, regular or one-time,  for joining my classes this year.

My first class in 2016 will be on Jan 13, Wed from 7:15pm.

(Maybe I decide to teach some time during the previous week of the Jan 13. I'll let you know here if I decide to do so anyway.)