初めての青空ヨガ

アメリカに居た頃、
通っていたヨガクラスが公園施設の中の施設開催だったこともあり、
割と「お天気が良かったら外でやりましょう」と、
直前に突然外ヨガクラスになることはよくありました。

が、自分が開くクラスでは初めてのこと。
前日雨が降って中止か？とドキドキしたり、
停める予定だった駐車場が開いてなかったというハプニングはありましたが、
無事に、初・青空ヨガ終了。

朝の涼しい時間帯から、緑の中でのヨガ。
自然に呼吸が深くなります。

参加いただいたお二方とも、
気持ちよくリラックスしていただけた様子。
（開催してよかった。Tさま、Nさま参加くださり、ありがとうございました。）

日常生活を送りながら、
ちょっと一息入れられるようなリラックスできる空間を提供したい、
そう思い提供し続けている私、Siri Karan Kaurのクンダリーニヨガクラス。

興味のある方が、気軽に足を運べる公園のようなパブリックスペースで、
もっと開催していけるといいなと、改めて感じました。


またお天気の週末とかに開催しますね。

ただ、お天気に左右されるので、
不定期にはなるとは思いますが、
興味のある方は、事前にお声がけくださいませ。