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Sunday, January 25, 2015

今週のクラスは、1/28(水)の朝と夜です

今週は、28(水)に

博多体育館で、9:15~10:45am →詳細はこちら

大野城市中央コミュニティセンターで、7:15~8:45pm →詳細はこちら

にクラス開催となっております。


どちらも「肺と循環」をテーマにしたクラスとなっております。
体内への酸素の出入りを増やし、かつスムーズにすることで、
エネルギーや栄養などの円滑な循環をもたらしてくれるでしょう。

いずれのクラスに参加の方も、
事前にsirikarankaur@gmail.comまでお知らせくださるとありがたいです。


そして、このクラスが終わってから、
ヨガ講師としてのレベルアップ、スキルアップのための旅に出ます。
詳しくは、出発前にまた書きますね。

あ、既に2月に予定されているクラスは、予定どおり開催しますので、
ご心配なく。( ´ ▽ ` )

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